Libro de Visitas

Miguelc

01 Jul 2022 - 11:15 pm

Que tengas un buen día. ¿Qué hay de nuevo? No quiero hacer publicidad a nadie, pero es interesante titangel-in-spain.com Mi opinión - Cuando se tiene mucho peso que perder, hay que jugar a largo plazo. Y durante ese tiempo, te enfrentarás a desafíos. Los expertos en pérdida de peso y las personas que lo han hecho le ofrecen sus ideas para reducir las calorías, combatir el "hambre", facilitar el ejercicio, mantener el rumbo y mucho más. Algunas son de eficacia probada y otras pueden sorprenderle. No dejes tus comidas al azar. Tenga los ingredientes a mano para no tener la tentación de recurrir a la comida para llevar. Piensa en menús que funcionen para la casa: Quizá tu salteado de verduras pueda ser también su guarnición. Haced una lista de la compra juntos, aunque cocinéis por separado. No te acerques a los almacenes a granel, dice Albers. Los artículos de gran tamaño pueden invitar a comer en exceso.

Leskips

25 Aug 2019 - 06:58 am

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Matunulty

15 Aug 2018 - 05:38 pm

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